Влагалищные конусы для тренировки мышц тазового дна фаза 1

Влагалищные конусы ELANEE Phase 1 aktiv – одни из самых популярных изделий для тренировки и укрепления мышц тазового дна. Фаза 1 представляет собой набор из четырёх разноцветных конусов с разными параметрами веса (20г, 34г, 50г, 68г), которые чередуются в зависимости от состояния мышц и прогресса тренировок.

Основное преимущество данных конусов – возможность их использования в любое время, в любом месте. Такие конусы – отличная вещь во время и после беременности, ведь благодаря хорошо натренированным мышцам есть огромная вероятность лёгких родов и быстрого восстановления женского организма.

Важно знать

Укреплённые и натренированные мышцы тазового дна значительно повышают чувствительность женщины, что в полной мере во время секса доставляет удовольствие обеим партнёрам и оказывает максимальное улучшение на интимную жизнь. Поэтому тренировки с конусами не только хорошо сказываются на женском здоровье, но и приносят гармонию в отношения.

Также, конусы Yolana способны предупредить и устранить появление таких проблем как:

• Моченедержание;
• Опущение органов тазового дна;
• Вероятность инфекций и развитие различных гинекологических заболеваний и патологий.

Показания

- профилактика и лечение стрессового и смешанного недержания мочи;

- профилактика пролапса гениталий;

- восстановление тонуса мышц тазового дна после родов (не ранее 6-8 недель после родов);

- послеоперационная реабилитация мышц тазового дна после хирургической коррекции пролапса гениталий.

Противопоказания

- острые воспалительные процессы органов малого таза;

- аллергические реакции на материал конуса;

- состояния при которых противопоказана лечебная физкультура.

Как происходит тренировка мышц

Для правильного использования тренажёра необходимо перед введением устройства во влагалище обработать его поверхность лубрикантом (смазкой) на водной основе, чтобы удерживать конус во влагалище было затруднительно и приходилось прикладывать определённые усилия для этого.

Тренировки производятся строго одним конусом. Введение двух и более конусов одновременно во влагалище противопоказано, неэффективно и может нанести вред вашему организму. Приступать к тренировкам нужно с жёлтого, самого лёгкого, конуса. При успешном выполнении тренировок с текущим весом можно переходить к тренировкам со следующим, начиная их с первого этапа.

Подготовка к тренировкам. Перед использованием необходимо тренажёр промыть под проточной водой (возможно применение обычного мыла или средства для интимной гигиены). Также возможно обработать поверхность изделия антисептическим неспиртосодержащим средством. После обработки тренажёр нужно смазать лубрикантом и разместить влагалище так же, как размещаете гигиенический тампон.

На первом этапе тренировок тренажёр, размещённый во влагалище, необходимо удерживать в положении стоя. Если это успешно получается, то тренажёр нужно продолжать удерживать, начиная передвигаться (ходить) по помещению (второй этап).

После окончания тренировки, изделие необходимо извлечь и обработать так же, как и перед использованием

Страна производитель: Германия